Wohltuende Rituale in einem nervösen Sommer

Eine seelisch-emotional anstrengende Woche liegt hinter mir. Ich möchte zur Ruhe kommen, aber innerlich werde ich immer angespannter und nervöser. Mit 50+ verfügt man zum Glück über mehr Lebenserfahrung, unvorhergesehen Situationen bringen einen nicht mehr so schnell aus dem Lot. Aber man erlebt das Phänomen Zeit intensiver, sprich: Man hat einfach weniger davon zu verschwenden. In diesem Spannungsfeld weitreichende Entscheidungen zu treffen verlangt dennoch nach Umsicht und Geduld. Beides kann ich leider momentan so gar nicht aufbringen. Daneben trägt eine zunehmende Arbeitsbelastung in meinen Büro zu einer dauerhaften inneren Angespanntheit bei, die ich unbedingt ablegen möchte. Allein den Schlüssel zu mehr professioneller Gelassenheit habe ich noch nicht gefunden.

In solch einer Stimmung tun Rituale und kleine Neuentdeckungen gut: Ein abendlicher Spaziergang zur Rheinischen Straße mit einer immer wieder neuen Ansicht des Dortmunder Us, eine echte kulinarische Überraschung im Union-Viertel (Ruanthai Thai Imbiss Dortmund – einfach der Hammer! Vielen Dank an @jokkemokke für diesen Tipp), einem kleinen Balkon-Update mit zart blühendem Rittersporn, einem Rundgang durch den Dortmunder Westpark und andächtig in Argentinischem Tango versunkenen Paaren und ja, hach, sowieso immer wieder schön: den im Abend-Sonnenlicht erstrahlenden Häuserfassaden des Dortmunder Kreuzviertels. Ich wünsche Euch noch eine sommerlich unbeschwerte Rest-Woche!